HIDRATAZIOA!

Hidratatzeko, ura behar dugu baina ez ura bakarrik frutak ere ura daukate, gainera fruta oso ona da.
Banana:75,8%. Sagarrak:84,8%. Aranak:82,5%. Meloia:92,8% eta Laranja:87,1%. Anana:85%. Sandia: 95%. Kiwi: 83%. Gereziak:82%.  Marrubiak:91%.
Ez edan bakarrik ura, orain ikusten duzue zenbat ur duten frutek.